もう一度、競技で動ける身体へ。

CUSTOMER VOICE

20代男性｜競技復帰・パフォーマンス向上

競技から約5年のブランクを経て、もう一度、選手として動ける身体を目指して。
ただトレーニングするだけではなく、「なぜ、この動きになっているのか？」と自分の身体を知りながら、少しずつ本来の動きを取り戻しています。

Q01 FIVE Mに通おうと思ったきっかけを教えてください。: 身体の動きやバランスを良くしたいと思ったことがきっかけです。
Q02 通い始める前は、ご自身の身体や運動についてどのように感じていましたか？: 競技選手として5年ほどブランクがあったので、以前と比べて身体の動きに違和感がありました。
Q03 トレーニングを続ける中で、新しく気づいたことはありますか？: 身体の使い方や、動きに対する考え方です。
ただ動かすのではなく、「どうしてこうなっているんだろう？」と、自分の身体について考えるようになりました。
Q04 通い始めてから、感じている変化を教えてください。: 身体の動きが、少しずつ良くなってきたと感じています。
Q05 FIVE Mに通ってみて、よかったことを教えてください。: トレーニングについての知識が豊富で、自分では気づけなかった身体の使い方や、改善した方がいいところを教えてもらえることです。
Q06 今後の目標を教えてください。: ブランク前のような動きを取り戻し、キレや瞬発力をさらに高めていきたいです。
そして、大会などで選手として活躍できるよう、トレーニングで身につけたことを競技につなげていきたいです。