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無料体験の内容（60分）
この3つをすべて、1回の体験で行います（合計60分・無料）
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STEP 10〜20分
カウンセリング・身体の評価
目標やお悩み、生活習慣をお伺いしたうえで、理学療法士が姿勢のクセや身体のゆがみ、関節の動きを評価します。
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STEP 220〜40分
体力・体組成の測定
筋力や体力に加え、InBodyで体脂肪・筋肉量などを測定し、今の身体を数字で確認します。
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STEP 340〜60分
トレーニング体験
評価の結果をもとに、あなたに合ったトレーニングを実際に体験していただきます。
適切なカウンセリングから運動まで
どの筋肉を、どう鍛えれば疲れにくい身体になるのか。
理学療法士が一人ひとりの身体に合わせて、しっかり分析します。
当日お持ちいただくもの
運動できるウェアとシューズ、タオル（お水や飲み物は必要に応じて）。
シャワーもご利用いただけます（ボディソープ・シャンプー・リンスあり。バスタオルはご持参ください）。
初回無料体験（毎月3組限定）
